エクサアブプロ2とワンダーコアのバネの数

エクサアブプロ2とワンダーコアは、運動負荷を調整する為の、
バネの数が違います。

●エクサアブプロ2のバネの数は4本
●ワンダーコアのバネの数は3本

エクサアブプロ2は4段階、ワンダーコアは3段階、
運動負荷が調整できます。

●バネの数を増やすと負担を軽く運動できる。
●バネの数を減らすと負担を重く運動できる。

普段あまり運動をしていない方などは、
いきなり腹筋運動を始めるのは、とても大変ですよね。

エクサアブプロ2は、通常はバネを2つで、
体力や筋力が低い方は、バネを3～4つに増やし、
徐々に身体を慣らして使用してください。


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タグ：バネの数 ワンダーコア違い エクサアブプロ2